Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Конкурс «Лучший пользователь мая»

Дорогие друзья!
Поздравляем вас с майскими праздниками и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца». Он продлится с 1 по 31 мая, и по его итогам три лучших пользователя будут удостоены потрясающих призов:*
1 место
1. Эйвери Килан «Офсайд»
Когда после двух лет отношений парень бросает меня прямо в день моего рождения, мне просто необходимо развеяться. На вечеринке я встречаю Чейза Картера...




Это интересно:


Новое в дневниках:

Миллионная попытка сегодня в 23:15
AkulaKsu
Стоило просто увидеть себя со стороны на фотографии, я просто маленький круглый миньон. До этого я как то и внимание на это не обращала. Даже 58 размер одежды не смущал. А тут нечто, в свои то года я выгляжу как мать пятерых детей. Господи, Ксюша просто возьми себя в руки. Засади огород салатами которые ты так хотела, жуй их на завтрак обед и ужин, 100500 сортов огурцов ты уже купила, просто забудь что такое пиво и куча солёного хлама!!! У тебя дочь которая на тебя может равняться... Читать далее»
AkulaKsu
сегодня в 23:15
31/90 Крахмальный. сегодня в 15:39
luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания
Всем доброго дня.
Сегодня проснулась с крепатурой ягодиц и диким голодом. Еле дождалась времени завтрака. Хотела себя побаловать вкусняшкой - сделать кофе на рисово-кокосовом молоке ( муж у меня так кофе пьет, ему молоко нельзя). Фокус не удался, я проглядело молоко, и оно убежало. Так что с утра все стандартно.
Питание сегодня :
З - черный кофе, 2 яблока.
О - морская капуста, чечевичный "плов", фасоль с грибами.
У -  1/2 обеда... Читать далее»
luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания
сегодня в 15:39
+5  |  Комментарии (3+3)
Хроники... Рефлексия и день сегодняшний сегодня в 14:04
al-ga1
Хроники... Рефлексия и день сегодняшний Рефлексия
Когда приходит беда, начинается поиск ответов на вопросы - кто виноват, могли ли предотвратить, избежать и т.п.?
Иногда действительно и виновные есть, и время имеет значение. А иногда это судьба, неизбежное, то, что рано или поздно должно случиться...
Сахарный диабет 1 типа - аутоиммунное заболевание, в большинстве случаев стартующее в детстве, чаще совсем у маленьких... Читать далее»
al-ga1
сегодня в 14:04
+18  |  Комментарии (13+13)
Немного про Бессмертный Полк сегодня в 9:12
Леди Натали
Немного про Бессмертный Полк
Доброго всем!
Погоды стоят- надо бы хуже, да некуда. Разве что снега нет и все-таки плюс, а не минус. Дождь с утра холодный, пасмурно и неуютно.
Федя вчера в школе выступал (не один, конечно), пели песню Бессмертный полк Газманова с портретами прадедов в руках. Мне прислали видео, так я прослезилась
Чтоб мир спасенный не забыл героев
Идет, взорвав забвенья тишину
Проходит вечность – полк бессмертный строем
Идет опять сражаться за страну
Погибших души с нашими сливаясь... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 9:12
+12  |  Комментарии (11+11)
Радоница: 14 мая в 2024 году сегодня в 7:52
Татто в Православие.
Радоница: 14 мая в 2024 году Радоница — день особого всецерковного поминовения усопших.
Происходит от слова радость — ведь праздник Пасхи продолжается 40 дней, и отражает веру христиан в воскресение их мертвых.
Именно в Фомину неделю вспоминается также сошествие Господа Иисуса Христа во ад, его победа над адом.
Как пишет свт... Читать далее»
Татто в Православие.
сегодня в 7:52
+14  |  Комментарии (9+9)
Притча о серой мышке. вчера в 21:15
lost_woman
Жила в небольшой уютной норке маленькая серая мышка. Всегда считала, что она птица и умеет летать. И пыталась взлетать, но так неумело и настолько наивно, что выглядело глупо. К огромной печали мышки, полет получался лишь сверху вниз.
Мышки-соседки, видя прыжки своей подруги, только попискивали, кружа хороводом вокруг нее, и на перебой советовали забыть про мечту. Пищали: надо зерно собирать, запасы готовить, а не глупостями заниматься... Читать далее»
lost_woman
вчера в 21:15
+15  |  Комментарии (10+10)
Майский снег)) 07.05.2024 вчера в 10:28
Old_14
Майский снег)) 07.05.2024
Всем привет!!!
Снег, ну хватит уже, ну надоел
Холодно!
Я сегодня под одеялом спала, под которым и зимой не спали
Муж греть отказался, под предлогом, что сам замёрз. А с Филей спал в обнимку, под одеялком... Я прямо обиделась
Хотела сегодня пойти поплавать, но нос сказал, что нечего в бассейн сопли запускать, поэтому на работе с 6 утра отрывалась. Ну как...
Захотелось послушать мой любимый Аэросмит, Бон Джови... Читать далее»
Old_14
вчера в 10:28
+61  |  Комментарии (91+91)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний
22 апреля в 7:29
Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой
+6  |  Комментарии (1+1)
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний
25 декабря 2023 года
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
18 декабря 2023 года
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества В Центральном доме кинематографистов состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе
в разделе Материалы от компаний
11 декабря 2023 года
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе Зрители шоу «Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе получат шанс стать звездами телевизионного эфира.
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA"
в разделе Материалы от компаний
9 декабря 2023 года
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA" Приглашаем принять участие в конкурсе
+7  |  Комментарии (2+2)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 791
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19802
Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании
Записей: 69
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1030
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1465
Православие.
Записей: 1530
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2728
Худеем в удовольствие с 05.04-01.05
Записей: 28




Статистика сайта: статей – 4780, записей в личных дневниках – 328164+20, записей в дневниках групп – 288784+4, пользовательских групп – 1096, фотографий – 527285+6 в 32351 фотоальбомах, комментариев за сегодня 456 от 277880+5 пользователей.